Anda meringkuk dalam selimut, kejadian di hari sebelumnya memudar menjadi kenangan yang jauh saat Anda mulai menghitung domba, suara-suara menenangkan membawa Anda lebih dekat ke tepi mimpi indah. Lima puluh enam… tujuh puluh… enam puluh—
Tanpa peringatan, ponsel Anda memicu ledakan yang menyilaukan, mengubah ruang tamu Anda menjadi lingkungan virtual. Anda menegakkan tubuh, jantung berdebar kencang, pikiran Anda kembali sadar.
Juga: Bangun lebih awal dengan jam alarm matahari terbit Hari Buruh seharga $30 ini
Dalam upaya untuk mendinginkan cahaya, Anda menimbulkan keributan yang mengerikan saat Anda bergerak dengan jelas di meja samping tempat tidur, membuat dudukan Anda terjatuh ke tepi, lampu samping tempat tidur berkedip-kedip dalam gelap, dan gelas berisi air jatuh ke lantai, sehingga menimbulkan ledakan dadakan. danau di samping tempat tidurmu.
Atau mungkin itu tidak mengherankan.
Apa pun masalahnya, mari kita lihat lima alasan mengapa ponsel cerdas terbangun dengan aneh.
Terkadang alasan yang sederhana dan jelas adalah jawabannya.
Saya ingat saat pemberitahuan disimpan untuk hal-hal penting, pesan, atau hal-hal yang perlu Anda lihat. Sekarang tampaknya setiap aplikasi ingin mengirimi Anda notifikasi tanpa batas, dan kebanyakan dari notifikasi tersebut adalah sampah.
Dan aplikasi ini dapat membocorkan informasi sepanjang waktu.
Juga: Fitur iPhone tersembunyi ini dapat membantu Anda tidur lebih cepat
Model ponsel baru memiliki alat bawaan untuk melawan notifikasi yang mengganggu tidur. Di Android, ini disebut Waktu Tidur, dan di iOS disebut bagian Jangan Ganggu.
Pada sistem operasi seluler versi lama, Anda harus mematikan notifikasi secara agresif untuk aplikasi yang berisik dan mengganggu.
Ketika pembaruan desktop diinstal, pembaruan tersebut dapat menyebabkan layar ponsel cerdas menjadi hidup pada waktu-waktu tertentu di malam hari – karena pembaruan sering kali diinstal pada malam hari ketika sebagian besar orang tidak menggunakan ponsel mereka.
Sistem operasi telah menjadi lebih baik dalam membuat instalasi ini secerdas dan semudah mungkin, namun tidur ringan masih dapat terguncang oleh reboot ponsel.
Untungnya, perubahan tidak terlalu sering terjadi, jadi hal ini tidak menjadi masalah.
Adaptor daya yang rusak, atau penurunan/kerusakan dapat menyebabkan ponsel hidup secara acak.
Jika Anda memperhatikan bahwa ponsel Anda mulai hidup dan mati saat dicolokkan atau dihubungkan ke pengisi daya nirkabel, pertimbangkan untuk mencoba pengisi daya baru.
Meskipun jarang terjadi pada versi Android dan iOS yang lebih baru, aplikasi yang tidak mencolok dapat menyebabkan layar ponsel cerdas berkedip secara acak. Ini bisa sangat sulit untuk dipasang karena aplikasi hanya perlu mogok selama sepersekian detik sebelum layar dijalankan.
Jika Anda memiliki browser yang tidak tercantum di atas, coba perbarui sistem operasi dan perangkat lunak Anda.
Jika Anda tidur di samping ponsel, dan ponsel Anda disetel untuk merespons perintah suara atau isyarat, ponsel dapat aktif secara tidak sengaja jika mendengar kata atau gerakan yang ditafsirkan sebagai perintah.
Jadi apa yang bisa kamu lakukan?
Ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan agar tidur malam Anda nyenyak dan tidak terganggu.
Juga: 7 Aplikasi Android yang akan membuat hidup Anda lebih mudah
Pertama, jangan tidur dengan ponsel di kamar yang sama. Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi ada alasan bagus mengapa Anda tidak melakukannya.
Jika berada jauh dari ponsel sepertinya tidak menyenangkan, meletakkannya menghadap ke bawah akan mencegah Anda terbangun oleh gerakan layar apa pun yang terjadi.
