JAKARTA – Mengonsumsi taoge kerap dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria. Namun pandangan ini wajib dipertimbangkan dengan hati-hati. Faktanya, taoge mengandung beraneka nutrisi yang dimaksud bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, diantaranya antioksidan, vitamin, juga mineral.
Antioksidan seperti vitamin C, E, dan juga A yang ditemukan di taoge dapat membantu melindungi sel sperma dari kehancuran akibat radikal bebas, yang dimaksud secara teori dapat meningkatkan kualitas sperma. Taoge juga kaya akan asam folat, yang penting untuk keseimbangan reproduksi.
Namun, meskipun taoge memiliki nutrisi yang dimaksud membantu kesejahteraan reproduksi, tidaklah ada bukti ilmiah yang mana kuat yang menunjukkan bahwa mengonsumsi taoge secara secara langsung meningkatkan kesuburan pria.
Dilansir dari Health, Hari Senin (20/5/2024), para ahli menekankan pentingnya pola makan yang mana seimbang, gaya hidup sehat. Selain itu, penting juga untuk mengurus stres sebagai aspek utama di meningkatkan kesuburan.
Oleh dikarenakan itu, meskipun taoge dapat berubah menjadi bagian dari diet sehat, sebaiknya bukan mengandalkan taoge belaka untuk meningkatkan kesuburan.
Mengonsumsi bervariasi makanan bergizi, olahraga rutin, tidur yang mana cukup, kemudian menyavoid kebiasaan buruk seperti merokok dan juga minum alkohol adalah langkah-langkah yang tersebut lebih tinggi terbukti untuk memperkuat kesuburan pria.
Di sisi lain, ketidaksuburan pada pria sanggup disebabkan oleh beraneka unsur yang digunakan mempengaruhi produksi sperma, motilitas atau pergerakan sperma, juga fungsi seksual. Beberapa asal-mula utama pria tidaklah subur antara lain:
Ketidaksuburan pada pria bisa saja disebabkan oleh beragam unsur yang digunakan mempengaruhi produksi sperma, motilitas (pergerakan) sperma, serta fungsi seksual. Beberapa penyebab utama pria tak subur antara lain:
Penyebab Ketidaksuburan pada Pria
Artikel ini disadur dari Makan Taoge Bisa Meningkatkan Kesuburan Pira, Mitos atau Fakta?
