JAKARTA – Menurut data WHO (2016), cakupan ASI eksklusif dalam seluruh globus cuma sekitar 36% selama periode 2007-2014. Pencapaian ASI eksklusif di Indonesia tahun 2016 sebesar 54%, namun kembali mengalami penurunan dalam 1 2 tahun 2017 hanya sekali 35% (Kementerian Kesejahteraan RI, 2017).
Dokter isi dr. Agus Heriyanto, SpOG. MARS. MM. CHt menjelaskan, momen menyusui memang benar muncul pasca melahirkan. Tapi konsep itu tiada sepenuhnya tepat lantaran menyusui tetap harus dipersiapkan sejak masa kehamilan.
“Cakupan keberhasilan pemberian ASI eksklusif pada bayi masih sangat rendah. Karena kebanyakan para pendatang tua kurang mendapat pengetahuan lalu informasi tentang faedah ASI bagi perkembangan bayi. Jadi memang benar menyusui penting sekali untuk tau ilmunya,” ujar dr Agus di acara Prenatal Yoga Mom Uung, baru-baru ini.
Dokter Agus mengatakan, kesuksesan pemberian ASI sanggup dilihat dari beberapa hal, mulai asupan nutrisi hingga gaya hidup ibu sejak kehamilan hingga sesudah melahirkan. Maka itu, ibu hamil disarankan untuk melakukan prenatal yoga.
Lantas, apa hubungan antara prenatal yoga serta kelancaran ASI?
Dokter Agus menyebut, sampai ketika ini memang benar belum ada penelitian hubungan antara prenatal yoga dapat memperbanyak ASI. Tapi prenatal yoga bisa saja menimbulkan meningkatkan hormon endorfin sehingga ibu hamil berubah menjadi tiada stres. Nah, stres ini yang mana terkadang menghasilkan ASI berubah jadi sulit keluar.
“Keluhan ibu hamil itu sejumlah sekali, pinggang sakit, mual, mood swing, nah itu bisa saja bikin stres dan juga nggak nyaman. Dengan stres kemudian nggak enak aja mempengaruhi kualitas menyusuinya, dikarenakan konsep hormonal di dalam otak akan terganggu dengan adanya hormon tertentu yang dimaksud dapat menghambat,” tutur dr Agus.
Jadi, lanjut dr Agus, dengan bumil rutin melakukan prenatal yoga, sekaligus sanggup healing kemudian menghasilkan bahagia.
“Ibu yang dimaksud tiada ada hambatan dengan menyusui baik produksi kemudian kualitasnya pasti akan disesuaikan oleh sebab itu itu dari Tuhan,” katanya.
Support pemberian ASI eksklusif itu yang dimaksud bikin Konsultan Laktasi sekaligus Penggagas Mom Uung Uung Victoria Finky mengatur prenatal yoga bersatu lebih tinggi dari 300 ibu hamil. Uung mengatakan, acara ini untuk meminta para bumil terlibat berolahraga lantaran berpengaruh pada bertambah kembang janin serta dapat memperlancar nutrisi ibu ke janin.
“1.000 hari hidup itu menentukan masa depan anak kita, makanya kita sampai adain prenatal yoga ini biar bumil semua makin yakin mengasihi,” ujar Uung Victoria.
Artikel ini disadur dari Tak Cuma Bikin Rileks, Prenatal Yoga Juga Bantu Persiapkan Kelancaran ASI
