JAKARTA – Tidur banyak dianggap sebagai kegiatan yang dimaksud menyita waktu. Padahal, tidur nyenyak adalah salah satu keinginan dasar tubuh yang digunakan sejenis pentingnya dengan makan lalu minum. Selama tidur, tubuh melakukan langkah-langkah perbaikan kemudian regenerasi sel, sehingga kita bangun dengan tubuh yang digunakan segar juga pikiran yang tersebut jernih.
Saat tidur, tubuh memproduksi hormon perkembangan yang membantu memperbaiki jaringan kemudian otot yang digunakan rusak. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga akan lebih banyak kuat setelahnya tidur yang digunakan cukup.
Tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kesejahteraan mental. Kurang tidur dapat menyebabkan masalah mood, kesulitan berkonsentrasi, dan juga bahkan meningkatkan risiko depresi.
Menyadari hal pentingnya tidur nyenyak ini, Sprei Aloha dari PT Internal Tekstil Grup melakukan edukasi dengan mengatur rangkaian acara bertema “Sehat dan juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha”.
Rangkaian kegiatan “Sehat juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” diisi dengan bermacam aktivitas menarik, seperti senam Zumba dengan instruktur berpengalaman, healthy talkshow mengenai kesegaran wanita kemudian pentingnya tidur berkualitas dengan dokter kecantikan.
Seperti diungkapkan Irvan Nugraha, Direktur Utama PT Internal Tekstil Grup salah satu tujuan dari kegiatan ini adalah kampanye untuk mengedukasi penduduk tentang pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan. Karena tidur yang digunakan cukup lalu aman dapat menjaga dari stres juga bervariasi penyakit.
“Nah kualitas tidur juga sangat dipengaruhi oleh sprei yang digunakan digunakan. Sprei yang aman lalu terbuat dari komponen yang dimaksud lembut akan membantu memberikan pengalaman tidur yang lebih tinggi maksimal dan juga bebas dari iritasi kulit,” tukas Irvan Nugraha.
Kampanye ini, ungkap Irvan juga untuk meningkatkan kesadaran rakyat mengenai pentingnya memilih sprei yang digunakan berkualitas juga memberikan pengalaman tidur yang tambahan enak serta menyehatkan.
Selain itu rangkaian kegiatan “Sehat juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” juga akan diisi dengan kompetisi foto, pada mana setiap kontestan dapat mengikuti kompetisi ini dengan menggunakan hashtag yang tersebut ditentukan untuk kesempatan meraih kemenangan hadiah menarik. Aneka games seru juga disuguhkan pada acara ini.
Dalam kesempatan yang disebutkan Aloha juga membuka stand dimana setiap pembelian barang Aloha kelipatan Rp100 ribu akan mendapatkan satu kupon untuk mengikuti undian secara langsung dengan hadiah handphone juga aneka peralatan rumah tangga.
Artikel ini disadur dari Tidur Nyenyak, Kunci Hidup Sehat dan Investasi Terbaik untuk Diri Sendiri
