JAKARTA – Prilly Latuconsina menghurangi konsumsi gula hingga memproduksi berat badannya turun 10 kg. Sang artis pun saat ini terlihat lebih besar langsing kemudian tak sedikit yang digunakan merasa pangling dengan penampilan barunya.
Prilly Latuconsina menyatakan bahwa penurunan berat badannya bukanlah dikarenakan menjalani diet ekstrem. Bintang film Danur ini memilih untuk menghurangi konsumsi gula dan juga gorengan ditambah metabolisme tubuhnya di keadaan baik.
Selain menurunkan berat badan, berhenti mengonsumsi gula seperti artis 27 tahun itu memberikan faedah kesehatan luar biasa lainnya. Konsumsi gula berlebihan dapat berkontribusi terhadap obesitas kemudian meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, Alzheimer, depresi, hingga kanker.
Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula Seperti Prilly Latuconsina Sampai Turun 10 kg
Berikut khasiat menghurangi konsumsi gula seperti yang digunakan diwujudkan Prilly Latuconsina dilansir dari Health Line, Hari Sabtu (1/6/2024).
1. Mengurangi Risiko Diabetes
Penelitian menunjukkan konsumsi gula yang digunakan lebih tinggi dapat meningkatkan kemungkinan terkena kencing manis tipe 2. Para ilmuwan menjelaskan hal ini sebagian besar sebab bertambahnya berat badan seseorang saat mereka mengonsumsi banyak kalori pada bentuk tambahan gula.
Mengurangi gula tambahan akan memudahkan Anda mengatur berat badan kemudian mempertahankan kadar glukosa darah pada parameter yang tersebut sehat, yang dimaksud keduanya menurunkan risiko diabetes.
2. Memperlambat Penuaan Kulit
Mengurangi kelebihan gula lalu mempertahankan glukosa darah dapat memperlambat penuaan kulit. Pola makan besar gula menyebabkan produksi AGEs yang digunakan dikaitkan dengan percepatan tahapan penuaan kulit.
Artikel ini disadur dari 4 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula Seperti Prilly Latuconsina Sampai Turun 10 kg
