Inggris memiliki tingkat penyalahgunaan alkohol pada masa kanak-kanak yang lebih tinggi dibandingkan banyak negara lain, menurut sebuah laporan baru yang besar.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganalisis data dari 280.000 anak berusia 11, 13, dan 15 tahun dari 44 negara yang ditanyai tentang konsumsi rokok dan vape mereka.
Hal ini menunjukkan bahwa anak-anak berusia 11 dan 13 tahun di Inggris adalah kelompok yang paling mungkin mengonsumsi alkohol, dibandingkan dengan anak-anak muda di negara-negara lain yang disurvei. Dan tingkat alkoholisme di Inggris tergolong tinggi, terutama di kalangan perempuan muda.
Pada usia 11 tahun, Inggris mempunyai angka tertinggi di dunia, dengan 34% anak perempuan dan 35% anak laki-laki mengatakan mereka meminum alkohol. Pada usia 13 tahun, 57% anak perempuan dan 50% anak laki-laki di Inggris mabuk – sekali lagi, lebih banyak dibandingkan negara lain.
Kebiasaan minum alkohol sejak dini ini membuat para ahli khawatir.
Dr Katherine Severi, direktur Institute of Alcohol Studies, mengatakan: “Orang cenderung berpikir bahwa mengajari anak-anak untuk minum alkohol secara berlebihan adalah cara terbaik untuk mengajari mereka agar tidak minum alkohol. Ini tidak benar. Semakin cepat seorang anak minum, semakin besar kemungkinan dia akan sakit di kemudian hari.”
Jadi, bagaimana orang tua dapat membantu anak mereka mengonsumsi alkohol?
Seorang panutan sejak kecil
Kaum muda mungkin minum karena sejumlah alasan, menurut Dr Hayley van Zwanenberg, konselor anak usia dini dan psikiater remaja, di Priory Wellbeing Centre Oxford.
Hal ini termasuk menjadi cara untuk mengubah suasana hati mereka (misalnya, jika mereka depresi atau sedih), untuk menyesuaikan diri dengan teman-teman mereka, atau karena “mereka melihat orang dewasa di sekitar mereka minum untuk bersenang-senang atau untuk mengatasi masalah; jadi mereka menganggap itu hal yang aneh untuk dilakukan,” kata van Zwanenberg. Meski usianya masih sangat kecil, anak-anak melihat apa yang dilakukan orang tuanya dan menganggapnya sebagai hal yang normal.
Dia menyarankan untuk memikirkan tanggung jawab Anda sebagai orang tua dalam mencontohkan bagaimana alkohol digunakan, dan menambahkan: “Cobalah untuk memastikan anak-anak muda tidak melihat Anda sebagai sesuatu yang Anda tuju ketika mereka mengalami depresi.”
van Zwanenberg melanjutkan: “Saya akan mulai berbicara dengan generasi muda di usia muda tentang bahaya alkohol. Ini adalah racun yang tidak bermanfaat bagi tubuh Anda; hal ini dapat mengubah tindakan dan pikiran Anda dengan cara yang tidak membantu, hal ini dapat sangat membuat ketagihan.”
Tanda-tanda yang harus diwaspadai
Anak muda terkadang minum secara diam-diam bahkan di rumah atau saat bersosialisasi, katanya. Saya berusaha menjaga rumah bebas dari alkohol, terutama minuman beralkohol, yang dapat dengan mudah diganti dengan air kemasan agar terlihat seperti tidak ada orang yang mabuk.
“Jika anak muda tersebut kembali mencium bau alkohol atau tampak berubah suasana hati atau moodnya setelah berkumpul dengan teman-temannya, bisa jadi itu pertanda dia sedang mabuk atau telah meminum sesuatu. Mereka mungkin berlari ke kamarnya untuk menghindari memperhatikan Anda. “
Bagaimana cara berbicara dengan mereka
Jika Anda mengetahui bahwa anak Anda telah minum alkohol di usia muda, cobalah untuk tenang dan bicarakan hal tersebut dengannya saat dia tenang, bukan saat dia mabuk atau emosional, kata van Zwanenberg. Ia juga mengatakan untuk mencoba berbicara tanpa menuduh, tanpa berpikir.
“Diskusi pada waktu yang tepat, dengan cara yang benar itu sangat penting. Berbicara sambil berjalan, atau di dalam mobil dapat menjadi saat yang tepat, karena kontak mata dapat dihindari dan gangguan atau jalan keluar lebih sedikit.”
Penting untuk mencoba menempatkan diri Anda pada posisi mereka dan memahami bahwa mereka memiliki masalah yang tidak kita alami, seperti media sosial. “Mungkin menanyakan kabar teman-temannya; setiap orang menghadapi kekhawatiran apa pun yang dimiliki kaum muda saat ini, dan tanyakan apakah ada di kelompok teman mereka yang merupakan peminum berat.”
Menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif dapat berarti mereka merasa aman, tenang dan terbuka serta jujur, bukan “jika mereka merasa disalahkan atau diserang”.
van Zwanenberg menambahkan: “Bicaralah kepada mereka tentang betapa bahagianya Anda karena mereka cerdas dan Anda memercayai mereka untuk mengambil keputusan yang cerdas; Anda beruntung dan bangga menjadi orang tua mereka.”
Jadilah penasaran tanpa menghakimi. Kemudian Anda dapat menanyakan apakah mereka pernah mengonsumsi alkohol atau minum terlalu banyak, seberapa sering mereka minum, dan bagaimana perasaan mereka. Mungkin ceritakan kepada mereka kisah-kisah yang Anda ketahui tentang remaja yang telah atau tidak membuat pilihan yang bijaksana. Mereka dapat mendengarkan ini lebih dari sekedar ‘berbicara tentang kebiasaan minum mereka sendiri’.
“Kaum muda mempunyai ekspektasi yang tinggi atau rendah,” jelasnya, “jadi ekspektasi yang baik juga tinggi.” Jika Anda berkata, ‘Saya tahu kamu minum terlalu banyak, saya tahu kamu bodoh dan membuat saya kesal’, dia mungkin akan keluar dan mengambil jalan yang Anda tidak ingin dia ambil.
