Dr. Tirta pribadi dokter yang mana dikenal luas sebagai edukator kesejahteraan ke media sosial, terus membagikan informasi kebugaran yang mana akurat lalu mudah-mudahan dipahami. Melalui akun YouTube-nya. Dr. Tirta secara berpartisipasi mengupas beraneka mitos kemudian fakta yang banyak beredar dalam masyarakat, teristimewa yang mana terkait dengan kesehatan.
Dalam salah satu kontennya, Dr. Tirta mengupas beberapa mitos populer yang mana kerap berubah jadi perbincangan, mulai dari gula aren vs gula putih hingga cacingan pada pendatang dewasa. Misalnya, berbagai yang tersebut percaya bahwa gula aren lebih tinggi sehat daripada gula putih. Namun, Dr. Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang digunakan menyokong klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, teristimewa di aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.
Dr. Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu menurunkan dampak buruk skoliosis, olahraga tiada dapat menyembuhkan kondisi yang dimaksud dan juga ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.
Mitos lain yang dibahas adalah seputar cuci muka kemudian jerawat. Dr. Tirta menegaskan bahwa jerawat tidak disebabkan oleh mencuci muka ketika panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel dermis meninggal juga bakteri, sehingga menyimpan kebersihan lapisan kulit dengan produk-produk yang tersebut sesuai sangat penting.
Selain itu, Dr. Tirta juga mengupas tentang bau badan, ipomoea aquatica kemudian asam urat, juga mitos mengenai donor darah yang dianggap dapat meningkatkan berat badan. Dengan penjelasan yang digunakan ringan dipahami, Dr. Tirta berharap masyarakat dapat memilah informasi dengan lebih besar bijak lalu tiada enteng termakan oleh mitos yang mana belum tentu benar. Untuk kalian yang dimaksud ingin mendapatkan informasi keseimbangan lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan bermacam konten edukatif yang tersebut akan membantu kalian memahami fakta kesejahteraan dengan lebih banyak baik.
Artikel ini disadur dari Gula Aren vs Gula Putih, Fakta atau Mitos? Dr Tirta Ungkap Kebenarannya
