JAKARTA – Indira Sudiro meminta perempuan Indonesia untuk hidup fit baik secara jiwa serta raga. Sadar akan faedah hidup sehat, Indira pun menekankan pentingnya keseimbangan jiwa, tubuh, serta pikiran demi kesejahteraan secara keseluruhan.
“Kita bicara tentang be beautiful inside out. Setiap perempuan harus ada body wellness antara jiwa, tubuh, lalu pikiran. Itu dapat dicapai kalau kamu sanggup menyelaraskan ketiga hal tersebut,” kata Indira pada waktu talkshow dengan Be Beautiful Inside Out, di Jakarta, pada Kamis, 16 Mei 2024.
Pemilik nama asli Indira Paramarini Soediro ini mengkaji bahwa perempuan Nusantara harus menjaga dirinya. Selain sehat walafiat dan juga bugar secara fisik, penting juga untuk memperhatikan mental kemudian spiritual.
Ia pun menghadirkan para perempuan untuk menyadari pentingnya pengembangan diri melalui pendekatan keselarasan hubungan antara tubuh, pikiran lalu jiwa. Menyeimbangkan jiwa, tubuh, dan juga pikiran, disebut perempuan 52 tahun ini dapat direalisasikan dengan rajin olahraga.
“Kita harus terus bergerak. Dengan menggerakkan itu tidak ada belaka dengan aktivitas fisik, tapi juga olahraga. Kedua, penting juga tubuh dipenuhi akan permintaan nutrisi,” jelasnya.
“Ketiga, self care yaitu perawatan. Itu semua harus mampu dielaborasi untuk mendapatkan jiwa yang dimaksud sehat,” sambung perempuan yang sekarang ini dikenal sebagai Body Wellness Coach ini.
Di sisi lain, di sedang kegiatannya yang tersebut berpartisipasi mengedukasi dan juga berbagi inspirasi tentang body wellness, Indira sedang memperjuangkan keadilan melawan permasalahan hukum yang digunakan sedang dihadapinya.
Ia sedang menyelesaikan permasalahan akta wasiat penduduk tua yang dimaksud coba dibatalkan adik kandungnya. Setelah penduduk tuanya meninggal, saudara kandung Indira mengajukan upaya hukum gugatan waris serta pembatalan akta wasiat ke Pengadilan Agama Ibukota Selatan.
“Saya sedang menghadapi permasalahan hukum yang digunakan menyangkut tentang keluarga saya. Sampai ketika ini saya masih terus berjuang melakukan perlawanan hukum. Saya yakin semoga keadilan akan menemukan jalannya,” ujarnya.
Indira sendiri telah dilakukan menjalani 16 sidang di dalam Pengadilan Agama Ibukota Selatan. Di mana sidang terakhir dilaksanakan pada Kamis, 25 April 2024. Atas permasalahannya ini, ia berharap majelis hakim akan menciptakan tindakan dengan adil.
“Saya mencari keadilan yang dimaksud seadil-adilnya sebab ini menyangkut tidak hanya sekali hambatan hak juga kewajiban, tapi juga merupakan suatu amanah dari kedua pemukim tua kami yang tersebut wajib saya jalankan,” tandasnya.
Artikel ini disadur dari Indira Sudiro Ajak Perempuan Indonesia Hidup Sehat, Penting Keseimbangan Jiwa, Tubuh, dan Pikiran
