Khawatir dengan demensia? Inilah sebabnya saya membuang GPS untuk atlas jalan raya

peta jalan dibuka

Gregory_DUBUS/Getty Images

Salah satu anak saya sedang bermain sepak bola kejuaraan daerah dan tempat ini tidak diketahui.

Tepat waktu selama seminggu itu sulit karena banyaknya tugas yang tidak ada habisnya. Namun, pengalaman saya baru-baru ini – saat saya mengetahui bahwa penggunaan aplikasi seluler dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi – memperburuk keadaan.

Juga: Pelacak GPS terbaik untuk anak-anak, menurut para ahli

Di sore hari, saya membuka Google Maps dan mencetak petunjuk arah menuju permainan, yang mencakup “langkah-langkah” yang harus saya ambil, landmark penting, dan peta jalan.

Saya belum pernah menggunakan peta jalan yang sebenarnya setidaknya selama 15 tahun dan seluruh prosesnya sekarang tampak agak gila.

Ketika saya memulai ritual tersebut, anak saya menerimanya dengan sikap acuh tak acuh, lalu marah, lalu panik untuk mengantisipasi penundaan tersebut – dan saya menyiapkan bangku cadangan untuk memulai permainan. Aku memegang erat-erat.

Saat kami berangkat, saya memberinya instruksi. Namun, itu hanya untuk perlindungan. Kita semua mencoba dan mencari tahu liku-liku, belokan, dan lereng tanpa membaca petunjuk arah, memastikan untuk memverifikasi setiap langkah dengan benar agar kesalahan besar tidak membuat saya berada di api penyucian selama berhari-hari.

Ini benar-benar permainan ayah-anak yang hebat, dan memberdayakan karena memberi Anda perasaan terus-menerus tentang dunia mustahil Anda sendiri saat Anda mengikuti panah digital biru di layar.

Saya membuat kesalahan besar dengan membawa supir taksi London. “Pops, kami tahu,” kata anakku dengan kasar. “Anda sudah memberi tahu kami tentang hipokampus sopir taksi London sekitar satu juta kali. Kami mengerti.”

Juga: Tidak dapat menemukan kunci mobil Anda? Robot akan mengingat lebih baik dari Anda

Saya tidak menyalahkan anak itu — karena saya sangat menyukai hipokampus.

Semua jalan menuju ke hipokampus

Atau, bisa saya sebut hipokampus, karena ia mempunyai dua lobus berbentuk S di kedua sisi belakang otaknya, dan itu adalah kata Yunani untuk kuda laut, yang sangat mirip dengannya.

Hipokampus adalah bagian penting dari sistem limbik otak, yang mengontrol respons perilaku dan emosional. Hipokampus penting untuk pembelajaran, pembentukan memori, navigasi, dan pemetaan pikiran — serta kemampuan unik untuk memahami koneksi dengan cara yang sulit diatasi oleh kecerdasan buatan.

Selain itu: AI sangat membutuhkan peningkatan perangkat keras dan jawabannya mungkin ada di kepala Anda

Selain itu, ingatan jangka pendek diubah menjadi ingatan jangka panjang di hipokampus, kemudian disimpan di bagian lain otak.

Menurunnya kesadaran masyarakat dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satunya adalah kombinasi racun tau dan beta-amiloid – protein yang dulunya baik tetapi sekarang menjadi buruk, seperti pasukan Anakin Skywalker.

Faktor lain, menurut penelitian, adalah menyusutnya hipokampus.

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan oleh para ilmuwan di Neurologi melibatkan pengumpulan data dari 128 orang dewasa selama periode 10 tahun yang menganalisis kedua faktor ini menggunakan tes kognitif dan pemindaian otak.

Juga: Bagaimana undang-undang baru melindungi opini Anda dari perusahaan teknologi — dan mengapa hal itu penting

Mereka menemukan hubungan antara menurunnya kesadaran dan menyusutnya hipokampus. Hal ini tetap terjadi bahkan setelah partikel tau dan beta-amiloid dihilangkan dari persamaan.

Sayangnya, meskipun lebih dari 90% penelitian Alzheimer berhubungan dengan hubungan antara memori dan Alzheimer, hanya sedikit penelitian yang berfokus pada hubungan antara gerakan lambat dan pertumbuhan hipokampus.

Namun, dua ilmuwan dari Universitas Texas di Dallas baru-baru ini memutuskan untuk melakukan hal tersebut.

Mengapa analisis proses penting?

Dr. May Yuan adalah seorang ahli geografi dan profesor ilmu geospasial; karyanya mengeksplorasi hubungan antara teknologi, alam, dan kesehatan.

Beberapa tahun yang lalu, dia mulai merenungkan hubungan antara rutinitas sehari-hari dan penyakit Alzheimer. Untuk menyelidiki hal ini lebih lanjut, Yuan meminta bantuan dari Dr. Kristen Kennedy, asisten profesor psikologi di School of Behavioral Brain Sciences di universitas tersebut.

Kennedy, yang berspesialisasi dalam neurobiologi penuaan dan kognisi, menyarankan penggunaan database ekstensif Pusat Koordinasi Alzheimer Nasional, yang mencakup penyakit Alzheimer seseorang dan informasi tentang tempat tinggal mereka, hingga kode pos.

Juga: Saya menggunakan Apple Vision Pro selama 8 jam sehari, dan itu membuat saya menginginkan lebih

“Teori kami adalah jika Anda berjalan di lingkungan yang sangat sulit sepanjang hidup Anda, Anda mengaktifkan sel-sel otak yang membentuk peta kognitif,” kata Kennedy. jangan coba-coba melihat ini, karena kamu tidak menyelamatkan sirkuit otak.”

Para ilmuwan menggunakan pembelajaran mesin untuk mencoba dan membangun hubungan antara pasien Alzheimer dalam database dan berbagai faktor lain seperti pendidikan, pendapatan, atau jenis kelamin – dan tidak menemukan hubungan berdasarkan kode pos.

Namun ketika mereka menguji tantangan lingkungan – misalnya, kota dengan jalan panjang berkelok-kelok dan sedikit rambu berhenti versus daerah padat penduduk dengan jalan yang lebih sulit – model tersebut memperkirakan di mana pasien Alzheimer tinggal dengan akurasi 95% (memprediksi kelompok tertentu) dan akurasi 84%. . (berapa kali semuanya benar).

Dan ini merupakan tempat yang lebih sedikit masalah lingkungannya.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature menyelidiki hubungan antara kognisi dan kemampuan bergerak ke arah yang sangat lurus.

Para ilmuwan menguji 50 orang berusia akhir 20-an untuk mengetahui kemampuan spasial mereka dengan meminta mereka menavigasi labirin 3D melingkar yang dipenuhi simbol. Sebagian kecil dari orang-orang ini dites ulang tiga tahun setelah tes pertama. Kedua uji coba tersebut mengontrol faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi mobilitas.

Temuan penelitian ini positif: Peningkatan penggunaan GPS sejak sesi tes pertama dikaitkan dengan penurunan memori spasial yang signifikan.

Selain itu: Google Maps sedang menguji fitur yang menunjukkan tempat untuk memasuki sebuah gedung

“Yang penting, kami menemukan bahwa mereka yang paling sering menggunakan GPS tidak melakukan hal ini karena mereka merasa tidak punya cara untuk sampai ke sana. Artinya, penggunaan GPS yang berlebihan justru menyebabkan memori lokasi berkurang, bukan sebaliknya,” jelasnya. kata para ilmuwan. kertas mereka.

Bagaimana kita bisa sampai disini?

Evolusi telah memilih bagian terkuat dari tubuh kita untuk bertahan hidup. Otak hominid kita bertambah tiga kali lipat dalam waktu 6 juta tahun saat kita belajar membuat alat dan berkomunikasi.

Namun, kemajuan pertanian telah membuat kita tidak banyak bergerak. Selama ribuan tahun, seiring dengan pertumbuhan otak kita, otot-otot kita menjadi lebih kecil, tubuh kita menjadi tidak terlalu kaku dan rahang kita mengecil karena kebutuhan untuk mengunyah daging yang keras.

Teknologi telah membuat hidup kita lebih mudah dan lebih lama, namun seperti yang ditunjukkan dalam contoh ini – teknologi juga dapat berdampak buruk pada kesehatan kita.

Suku Inuit, yang terkenal dengan keterampilan navigasinya selama ribuan tahun, mengembangkan keterampilan ini dengan menghitung dan mengelola arus salju, ketebalan es, arus, dan pergerakan angin, namun kini terkadang menghadapi kecelakaan serius karena ketergantungan mereka pada instrumen GPS yang tidak dapat diandalkan di Arktik . tempat berbahaya.

Penduduk asli Australia biasa menyanyikan lagu-lagu yang diturunkan dari generasi ke generasi ketika mereka melakukan perjalanan jauh.

Juga: Bagaimana AI dapat menyelamatkan profesional TI dari kelelahan dan kelelahan kerja

Ini Nada dering itu adalah peta khusus jalur perdagangan dengan titik-titik tetap seperti air atau makanan dan tempat ritual. Saat Anda menemukan momen dalam sebuah lagu dengan landmark — cangkang kura-kura yang melambangkan gunung, misalnya — Anda tahu bahwa Anda berada di tempat yang tepat.

Kolonialisme pemukim mengakhiri tradisi itu.

Yang membawa saya ke London adalah lemari dan kuda nilnya yang besar. Saya yakin mereka tidak menyanyikan rute mereka tetapi terpaksa mengikuti tes yang sangat melelahkan — disebut “The Knowledge” — yang menguji mereka di 26.000 jalan dan ribuan jalan dalam kota London yang dibutuhkan pengemudi. hafal.

Pada dasarnya, mereka dibuat untuk mengidentifikasi rute tercepat antara dua titik mana pun dalam grup hanya dengan mengandalkan hipokampusnya. Rata-rata dibutuhkan waktu empat tahun bagi seseorang untuk menguasainya.

Apa yang bisa kita lakukan sekarang

Bagaimana dengan kita sebagai masyarakat awam dan permasalahan maritim kita?

Para peneliti dari University of Texas menyarankan bahwa jika pekerjaan mereka dilanjutkan, hal ini akan mengarah pada desain ulang tentang bagaimana sistem navigasi GPS mungkin perlu didesain ulang, mungkin menggunakan istilah yang lebih ambigu.

Untuk saat ini, saya telah meninggalkan cetakan terpercaya saya, atlas jalan dan peta jalan.

Juga: Bagaimana AI dapat menyelamatkan profesional TI dari kelelahan dan kelelahan kerja

Saya juga telah menginstruksikan anak-anak saya untuk membuat musik ketika pergi ke acara-acara yang telah ditetapkan, ditulis dengan simbol-simbol tempat dan sekitarnya, ketika itu dalam waktu perjalanan, seperti orang Aborigin kita. Nada dering.

Jenis apa pun bisa digunakan, kataku pada mereka. Mengapa kita tidak mulai dengan grunge untuk menggambarkan kemarahan yang dipaksakan ini dengan lebih baik?

Ide-ide saya mendapat sambutan hangat, tetapi saya tidak menyerah. Saya ingin mengingat kehilangan itu.

Baca juga:  Promo Hari Buruh ada di sini: Semua yang perlu Anda ketahui, termasuk promo untuk berbelanja sekarang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *