JAKARTA – Berpikir negatif tiada belaka memengaruhi suasana hati, tapi juga dapat berdampak buruk pada kebugaran fisik hingga menyebabkan munculnya sejumlah penyakit yang harus diwaspadai. Hal ini pun terbukti melalui penelitian.
Di mana penelitian yang mana diterbitkan pada Journal of Medicine and Life menunjukkan bahwa pikiran lalu emosi negatif yang mana kronis dapat menyebabkan bervariasi permasalahan kesehatan. Mulai dari kesulitan tiroid hingga tekanan darah tinggi.
Berikut lima penyakit yang disebabkan berpikir negatif dilansir dari Times of India, Kamis (9/5/2024).
Penyakit yang digunakan Disebabkan Berpikir Negatif
1. Permasalahan Tiroid
Berpikir negatif dapat memengaruhi fungsi kelenjar tiroid yang digunakan mengatur metabolisme, tingkat energi, lalu suasana hati. Menurut sebuah penelitian yang dimaksud diterbitkan di Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, stres kronis kemudian emosi negatif dapat mengganggu keseimbangan hormon tiroid pada tubuh.
Sehingga menyebabkan status seperti hipotiroidisme atau hipertiroidisme. Kondisi yang dimaksud dapat mengakibatkan gejala seperti kelelahan, penambahan atau penurunan berat badan, kemudian pembaharuan suasana hati.
2. Detak Jantung yang tersebut Cepat
Berpikir negatif terus-menerus dapat menyebabkan respons stres tubuh sehingga menyebabkan peningkatan detak jantung. Penelitian yang tersebut diterbitkan di Journal of American College of Cardiology menunjukkan bahwa stres kronis kemudian emosi negatif dapat berkontribusi pada perkembangan permasalahan kardiovaskular, diantaranya detak jantung yang dimaksud cepat (takikardia).
Seiring waktu, hal ini dapat meningkatkan risiko status jantung yang mana lebih lanjut serius. Seperti penyakit jantung lalu serangan jantung.
3. Permasalahan Pencernaan
Kesehatan usus Anda terkait erat dengan kesejahteraan emosional, lalu pemikiran negatif dapat berbahaya bagi sistem pencernaan. Penelitian menunjukkan bahwa stres serta emosi negatif dapat mengganggu keseimbangan bakteri di usus, sehingga menyebabkan hambatan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), refluks asam, serta sakit maag.
Artikel ini disadur dari 5 Penyakit yang Disebabkan Berpikir Negatif, Nomor 2 Bisa Mematikan
