JAKARTA – Dalam era modern yang penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh berubah menjadi permintaan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini berubah jadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengutarakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk mempertahankan kesegaran fisik serta mental, mengurangi stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan rute holistik yang dimaksud kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, juga self-love. Mengabaikan keinginan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran kemudian self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya diambil Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian prospek terjadinya kecemasan, kesulitan untuk dapat fokus, kelelahan, dan juga menurunnya kualitas tidur dapat terus meningkat. Penerapan self-care direalisasikan bukanlah untuk melarikan diri dari kesulitan tetapi untuk mampu hadir sepenuhnya dan juga mengamati keadaan yang tersebut berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Barang ini mengandalkan isi Epsom Salt kemudian essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga menurunkan stres.
“Kondisi dalam era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengurus stres dan juga meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa rutinitas dapat dilaksanakan seperti berolahraga, menulis jurnal juga aktivitas lainnya yang tersebut dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan perkembangan signifikan pada bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap komoditas alami kemudian ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga mampu sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan barang yang dimaksud dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak hanya saja untuk menciptakan rasa enak namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih banyak terhubung serta menikmati momen ketika ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tiada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berubah-ubah pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dimaksud dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
Artikel ini disadur dari Pentingnya Perawatan Tubuh untuk Mendukung Kesehatan Holistik
