JAKARTA – Minuman yang digunakan mampu membinasakan hati sebaiknya dihindari atau batasi jumlah keseluruhan konsumsinya. Hati adalah salah satu organ tubuh yang digunakan bekerja paling keras, menyaring racun, memetabolisme lemak, lalu menggalang pencernaan.
Meski berpikir pilihan minuman tidaklah berbahaya, minuman populer tertentu dapat perlahan-lahan merusak kebugaran hati. Sudah berubah jadi pengetahuan umum bahwa mengonsumsi beberapa minuman sehari-hari ini secara teratur dapat menyebabkan kerusakan hati .
Terutama dengan meningkatkan penumpukan lemak, peradangan, atau bahkan penyakit hati. Hati memproduksi empedu untuk pencernaan, memproses nutrisi dari makanan, menyaring polutan dari aliran darah, serta mengendalikan kadar gula darah.
Ketika hati berfungsi dengan baik, ia membantu metabolisme, membantu melindungi keseimbangan energi, juga menguatkan sistem kekebalan tubuh. Hati yang mana berfungsi membantu menyeimbangkan produksi hormon lalu kadar kolesterol, yang digunakan keduanya penting untuk kesehatan secara umum.
Berikut adalah minuman yang mana sejumlah dikonsumsi tetapi dapat secara tak terduga berbahaya bagi hati dilansir dari Times of India, Awal Minggu (2/12/2024).
4 Minuman yang Bisa Merusak Hati
1. Soda
Soda bukanlah hanya sekali sekadar minuman manis, melainkan salah satu sumber kecacatan hati yang paling umum bagi orang-orang yang tiada miliki aspek risiko penyakit hati.
Menurut sebuah penelitian yang mana diterbitkan di Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, konsumsi minuman ringan secara teratur berkaitan erat dengan infiltrasi lemak dalam hati.
Hal ini dikenal sebagai penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), ke mana lemak menumpuk ke hati, mengganggu fungsinya, kemudian meningkatkan peradangan.
Artikel ini disadur dari 4 Minuman yang Bisa Merusak Hati, Hindari Mulai Sekarang!
